Preparación del adventure journey

El pasado fin de semana nos tocó entrenar para el viaje de aventura de la siguiente y, para ello, subimos al refugio Doran en autosuficiencia, es decir, llevando con nosotros todo lo que íbamos a necesitar.

Las semanas previas realizamos une previsión de la ropa que necesitaríamos llevar y también de la comida en base a un presupuesto que no podíamos superar. Todo un ejercicio de planificación.

El viernes fuimos a comprar a Praz sur Arly todo lo que necesitábamos y el sábado, tras un buen desayuno tipo ‘brunch’, pusimos rumbo a Sallanches en autobús, y desde allí partimos al refugio.

Tras 8,1 km, en un tiempo de 4h11m y 945metros de desnivel, llegamos a nuestro destino. Un paisaje increíble nos esperaba. Allí nos instalamos y preparamos la cena, cada grupo ciñéndose al guion de comida diseñado.

El segundo día, tras 12,4 km en un tiempo de 4h 53m y 405 metros de desnivel muchas risas y anécdotas, llegamos a nuestro destino.

Para culminar el buen trabajo realizado nos fuimos a bañarnos al Lago de Passy.

Terminamos muy cansados pero muy contentos de saber que habíamos sido capaces de alcanzar nuestro objetivo. Como nos dicen nuestros profesores, “las limitaciones sólo están en nuestras cabezas”, “todo lo que te propones puedes alcanzarlo” y esta lección la hemos vivido en primera persona.

Si queréis consultar nuestra ruta os animamos a que consultéis los siguientes enlaces. No os dejarán indiferentes:

Día 1 de junio:

Día 2 de junio:

Curso de primeros auxilios: Duke of Edinburgh award

Dans le cadre du programme Duque of E et dans l’optique de l’AJ, nos élèves ont bénéficié d’une formation aux gestes de premiers secours.

Deux professionnels du secours sont venus à l’école le dimanche 19 mai afin de dispenser la formation de 7 heures nécéssaire à l’obtension du diplôme PSC1 protection et secours civils niveau 1.

Cet apprentissage permet de savoir réagir face à des situations de la vie quotidienne comme un traumatisme, une perte de connaissance, un arrêt cardiaque…

La journée s’est articulé autour d’échanges théoriques, d’apprentissages pratiques et de mises en situation où les formateurs ont simulés des accidents.

Nos secouristes «en herbe» ont appris à examiner une victime, effectuer les 1ers gestes de secours, donner l’alerte, traiter une hémorragie, un étouffement, une perte de connaissance, un arrêt cardiaque. Ils ont également appris à se servir d’un défibrillateur.

Aujourd’hui tous sont conscients qu’il est important d’être formé aux gestes de 1ers secours car avoir les bons reflexes face à des personnes en danger permet d’augmenter sensiblement les chances de sauver des vies et de rendre plus efficace l’intervention des secours.

Ce diplôme PSC1 est valable à vie et dans toute l’Europe mais il est conseillé de faire un recyclage tous les 5 ans. Il est parfois nécéssaire dans le milieu professionnel comme les professions de santé, les métiers au contact des enfants, les animateurs, surveillants de piscine…

Rafting y la Mer de Glace

El viernes realizamos la carrera solidaria Por la Sonrisa de un Niño. Nuestros alumnos corrieron alrededor del lago de Flumet con un fin benéfico: recaudar dinero para un colegio en Camboya

Él sábado nos fuimos a hacer rafting. Aprovechando el deshielo del conjunto de La Plagne, el río Isere tiene un caudal muy abundante y apto para practicar deportes como el rafting. Nos enfundamos los neoprenos y descendimos por el río bordeando las localidades de Granier, Saint Marcel y Moûtiers. Este deporte desarrolla habilidades como el trabajo en equipo y la coordinación, además de ser muy divertido. También pudimos observar la belleza que esta época del año otorga a las márgenes del río, los pueblos y las montañas con los bellos colores del otoño.

Dentro del programa de biología de este año estamos estudiando los diferentes ecosistemas y los Alpes está siendo nuestro libro de biología.  Así que el domingo nos fuimos a ver el mayor glaciar de Europa: La Mer de Glace en Chamonix. Tomamos el tren de cremallera que nos llevaba hasta este glaciar de 7 kilómetros de longitud. Allí pudimos entender algo más del funcionamiento de estos “ríos de hielo”, de su Geología y Biología y de como se ven afectados por el calentamiento global.  

Central Nuclear

Francia ocupa el primer lugar mundial en producción de energía nuclear por densidad de población. Con motivo del estudio de las energías y la electricidad en la clase de física y química, el miércoles pasado los alumnos de SEK les Alpes visitaron la central nuclear de Creys-Malville, situada en la localidad Malville, a 50km de Lyon.

En 1997 se ordenó el desmantelamiento de esta central y desde entonces se llevan realizando actividades de desmantelamiento que todavía estiman que requerirán 10 años de trabajo.  En la actualidad, el sitio de Creys-Malville alberga dos instalaciones nucleares básicas: Superphénix (un reactor que actualmente se está desmantelando) y una instalación de almacenamiento de combustible nuclear.

Durante nuestra visita pudimos ver las zonas más características de una central nuclear, conocer las semejanzas y diferencias entre los tipos de centrales nucleares y finalmente debatimos sobre los pros y los contras de los distintos tipos de centrales de generación de electricidad.

Paintball Mègeve

La primavera es una época muy impactante del año, pero impredecible en cuanto al tiempo, y este fin de semana ha sido lluvioso y con tormentas eléctricas. Debido a este mal tiempo hemos tenido que cambiar las actividades planeadas.

Como el sábado hizo tan mal tiempo decidimos que era la ocasión perfecta para relajarnos y disfrutar de una tarde de SPA. Los alumnos pasaron una tarde en el Balnéoforme de Megéve para resguardarse de las fuertes lluvias.

El domingo, por suerte, la lluvia nos dio un poco de tregua. Aprovechamos para hacer una pequeña ruta de senderismo y comer al aire libre. Pudimos ver que no a mucha altura ¡sigue habiendo nieve!

Después de comer estuvieron jugando al Paintball en Cote 2000, muy cerca de las pistas en las que han estado entrenando durante este invierno. Es impresionante ver como se puede aprovechar un mismo espacio en dos épocas del año tan distintas.

Visita a Ginebra

Este viernes  tocó visita científica a uno de los centros de investigación más importantes del mundo: el CERN (Conseil Européen pour la Recherche Nucléaire), situado en Ginebra, y mundialmente conocido por sus aceleradores de partículas.

Y es que el CERN tiene muchas particularidades que lo hacen un centro único en el mundo. Inicialmente, en 1952, fue concebido como un centro de investigación eminentemente europeo donde los países pudieran investigar asuntos relacionados con la física nuclear que no tuviesen fines bélicos. De hecho, como curiosidad, el CERN está situado en territorio internacional (es decir, a efectos prácticos no es ni Francia ni Suiza, siendo el estatus similar al de una embajada) y actualmente cuenta con científicos de más de 100 nacionalidades.

Fort de Tamié

Este fin de semana visitamos el parque de aventuras ACROFORT, situado en un lugar de película: el fuerte Tamié. Este fuerte del siglo XIX es un área de juego excelente para pasar un día donde la diversión está asegurada.

El parque de acrobacias en los árboles está compuesto por más de 9 circuitos de diferentes niveles, con más de 100 actividades repartidos en ocho hectáreas. Tirolinas, puentes tibetanos, cuerdas colgantes… conectan un enorme bosque de árboles centenarios con unas vistas sensacionales sobre el valle de Albertville.

Asegurados por un arnés nuestros alumnos recorrieron estos árboles saltando de uno a otro ejercitando la coordinación y el equilibrio practicados en la clase de educación física al tiempo que se divertían.

 

Ayuda a la comunidad

Este jueves hemos vuelto a la residencia de ancianos de Flumet para seguir con nuestro intercambio cultural y generacional. Dentro del programa del Duque de Edimburgo que los alumnos de tercero estamos realizando, debemos dedicar una hora semanal a ayudar a la comunidad. Una de las actividades que estamos realizando es acudir a este centro para hacer compañía y aprender de nuestros mayores.

Jugamos al parchís, el dominó, las damas, las cartas… y mientras jugábamos charlábamos con nuestros mayores sobre nuestras vacaciones de Semana Santa y las diferencias culturales entre ambos países, hablamos sobre el conejo y la gallina de pascua o la búsqueda de huevos tan tradicional en Francia, y sobre las procesiones y las torrijas en España.

El lunes hemos reanudado otra vez nuestras actividades con el colegio de Saint Nicolas de la Chapelle compartiendo también las experiencias de la Semana Santa con los alumnos del colegio.

Chambery

Este fin de semana hemos cambiado la nieve por la ciudad. Hemos abandonado nuestro precioso valle para ir a visitar la antigua capital del reino de Saboya: Chambéry. Esta metrópoli conserva algunos hermosos tesoros arquitectónicos prueba de su antigua grandeza: el castillo, las preciosas calles medievales y los numerosos palacios de la nobleza.

Paseamos por el centro y recorrimos los innumerables pasadizos que comunican toda la ciudad. Visitamos la catedral, el castillo y las bellas calles medievales. Tras esta visita disfrutamos del día yendo de compras, comiendo unos crepes o reposando en algunos de los muchos parques que hay.

Para terminar el día visitamos la Galería Eureka, un museo de descubrimiento científico que cuenta con una exposición permanente dedicada a las montañas y en especial a los Alpes. En esta exposición aprendimos desde la formación geológica de las mismas hace millones de años, hasta la actualidad donde aparece el hombre como un agente destacado de este ecosistema.

Semana blanca en Los Alpes

Durante el segundo trimestre, entre enero y marzo, recibimos en nuestro bonito colegio SEK LES ALPES, a los distintos colegios SEK de todo el mundo que vienen a visitarnos y a vivir una gran experiencia con el deporte.
Tenemos una zona de nuestra residencia habilitada para ellos. Pasan cinco días de esquí en la misma estación que nosotros esquiamos en MEGEVE, con tres horas el día de clases con la ESF Escuela Francesa de esquí, de los que reciben al final de la semana, la acreditación con el nivel obtenido, y que les sirve para el año que viene o para ir a cualquier otra estación ya sea francesa, española o del mundo entero.
A parte de esquiar, también realizan un montón de actividades como visita a Chamonix, cuna mundial del alpinismo.
De manos de una de nuestras coordinadoras, Lula, que es Técnico Deportivo Superior en esquí alpino, reciben una charla sobre la seguridad en la montaña, y les enseña a utilizar aparatos de seguridad en caso de avalanchas o accidentes. Realizan unas prácticas y el grupo ganador obtiene un premio. También dentro del ámbito de la seguridad en la montaña, aprenden a construir un igloo, y a buscar a personas accidentadas utilizando ARVAS, palas y sondas.
Los jueves esquiamos todos juntos y por la tarde la carrera de trineos es la diversión asegurada, siempre se quedan con ganas de más.
Tras la visita la tarde del viernes a Mègeve, y la fiesta de despedida en el cole, nuestros compañeros de semanas blancas se van siempre con mucha pena y deseando volver.
Es un momento de intercambio, de volver a ver a algunos de nuestros amigos y de que ellos conozcan nuestro colegio. ¡Es genial conocer a chicos de otros colegios!